Comment éviter la contamination à la Covid en se rendant sur son lieu de travail ?
Pour éviter la contamination à la Covid-19, plusieurs pays ont pris des mesures drastiques de lutte contre le virus, dont le confinement général. En effet, et à l’image des autres pays, la France a déclaré le confinement depuis le 17 mars.
Cependant, ces mesures ont entrainé le ralentissement de l’activité économique et une saturation au niveau des hôpitaux. Pour y pallier, la France a entamé depuis mai, le déconfinement général.
Dès lors, et malgré les risques de la contamination, nous sommes nombreux à reprendre le chemin du travail, et cela ne veut pas pour autant dire que le virus a disparu. Les cas continuent d’augmenter et de nombreuses personnes continuent de perdre la vie.
Vous avez peur de vous contaminer sur votre lieu de travail ? Dans cet article, nous vous expliquons en quoi cela consiste avant de vous proposer 4 conseils pratiques pour éviter la contamination à la covid-19 sur son lieu de travail.
- 1. Se laver les mains pour éviter la contamination à la Covid-19
- 2. Le port de masque : Mesure essentielle pour éviter la contamination à la Covid-19
- 3. Gestes barrières et distanciation physique avec les collègues de travail
- 4. Limiter les contacts avec les poignées de portes et les objets extérieurs
- 5. Bien appliquer les gestes barrières pour éviter la contamination à la Covid-19
Les gestes barrières : Mesures ultimes pour éviter la contamination à la Covid-19
Encore appelés mesures barrières, les gestes barrières représentent l’ensemble des mesures ou gestes simples à respecter pour limiter la contamination à la Covid-19.
En effet, depuis l’apparition de la Covid-19 en France et le déconfinement général proposé par le gouvernement, les travailleurs ont la boule au ventre à l’idée de reprendre le boulot. Retourner sur son lieu de travail peut être anxiogène et source de stress pour bon nombre d’entre eux.
Voici 5 gestes barrières que vous pouvez adopter pour éviter la contamination à la Covid-19.
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1. Se laver les mains pour éviter la contamination à la Covid-19
De toutes les mesures barrières, se laver les mains représente une très bonne routine pour éviter la contamination sur son lieu de travail. En effet, se laver les mains avec une solution hydro-alcoolique ou avec de l’eau et du savon est un conseil essentiel pour lutter contre la propagation du coronavirus.
Il peut être mis en œuvre lorsque vous touchez la poignée d’une porte ou lorsque vous touchez le bureau d’un collaborateur. Le lavage des mains est une routine quotidienne à adopter. Pour éviter la contamination à la Covid-19, vous laver les mains dès votre arrivée au travail doit être un réflexe.
Le virus de la Covid-19 se transmet, entre autres voies, par les mains. Ainsi, pour l’éviter vous devez vous laver les mains entre 40 et 60 secondes avec de l’eau et du savon. Ce geste doit être effectué chaque fois que vous touchez un objet étranger.
De même, afin d’éviter les risques de contamination et de vous protéger à votre arrivée au bureau, vous devez veiller à ne pas vous toucher le visage. En effet, la bouche, le nez et les yeux constituent des portes d’entrée pour les microbes.
Doit-on porter simplement porter des gants au boulot ?
Porter des gants pour éviter la contamination était certes une mesure conseillée pour éviter de devoir se laver les mains à répétition. Cependant, le ministère de la santé et du travail a déconseillé ce geste.
Porter les gants au boulot donne une fausse impression de protection et constitue un vecteur de contamination. Autrement, se laver les mains est la solution privilégiée. Si vous avez la paresse de vous lever tout le temps, ayez du gel hydro-alcoolique à proximité afin de vous désinfecter les mains.
2. Le port de masque : Mesure essentielle pour éviter la contamination à la Covid-19
La contamination à la Covid-19 se produit à l’occasion des interactions avec d’autres personnes, non seulement par le toucher, mais également par l’inhalation de gouttelettes de salives émises par une personne infectée.
Ainsi, le port de masque est une mesure exigée par le ministère de la santé. En ville ou sur le lieu de travail, porter le masque s’avère utile pour deux raisons :
- Le port de masque vous évite la contamination ;
- Le port de masque protège vos collègues contre la contamination.
Certaines entreprises prennent des mesures collectives telles que la désinfection du lieu de travail, l’espacement des postes de travail ou le renouvellement de l’air. Toutefois, afin d’éviter tout risque de contamination, nous vous conseillons de toujours garder votre masque à proximité et d’en changer toutes les 4 heures.
3. Gestes barrières et distanciation physique avec les collègues de travail
- Vous devez vous installer au bureau de manière à éviter le contact avec d’autres employés ;
- Vous devez limiter vos déplacements au sein de l’entreprise et respecter les mesures de distanciation avec vos collègues. A cet effet, une distance de 1,5 mètre est recommandée ;
- Vous devez éviter les réunions de groupe ou veiller au respect de la distanciation lorsque vous y prenez part ;
- Vous devez éviter d’entrer en contact avec les objets extérieurs : souris, claviers ou encore écrans de vos collèges.
4. Limiter les contacts avec les poignées de portes et les objets extérieurs
- Préférez les escaliers aux ascenseurs ;
- Lavez-vous les mains de manière régulière et spontanée ;
- Lavez-vous les mains après chaque contact avec des objets collectifs ;
- Évitez l’utilisation des objets collectifs tels qu’une imprimante ;
- Accordez la priorité aux moyens et outils de communication digitale (mail, Trello ou encore Slack) plutôt qu’aux visites physiques ;
- Servez-vous de votre coude pour ouvrir les portes ou actionner les boutons d’ouverture.
5. Bien appliquer les gestes barrières pour éviter la contamination à la Covid-19
Se laver les mains, éviter les regroupements, éviter les poignées de portes et porter le masque sont les gestes les plus recommandés pour éviter toute contamination à la Covid-19. Cependant, il n’est pas toujours évident d’en avoir le réflexe et de les respecter à la lettre.
Voici une liste non exhaustive d’habitudes que vous pouvez adopter au bureau :
- Eviter de vous toucher le visage ;
- Ne pas porter de gants ;
- Porter son masque ;
- Respecter les mesures d’hygiène ;
- Manger à son poste de travail si cela est autorisé ;
- Utiliser ses propres outils de travail.
En respectant ces gestes et habitudes, vous pouvez éviter la contamination à la Covid-19. Et même si vous l’attrapez, vous pouvez protéger vos collègues et en guérir rapidement.
